門村貴子の仕事も家庭もプライベートも思う存分楽しむために
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2012-01-10 [Tue]
バックアップコーチ 門村貴子です。

どうやら門村はいくつかの人格があるようです?

先日銀座コーチングスクールのクラスのアシスタントで入っていたとき

受講者の方にコーチングセッションをした後、

「コーチングセッションの時は別人のようですね」

とセッションをオブザーブしていた受講生さんにびっくりされたり


大人数のセミナーの講義をした後は

「セミナーの時はガラッと雰囲気が変わるんですね」

と参加者の方からよく言われます。

講師としてではなく一参加者として会った方には”ふわ〜っ”と
した印象を持たれるようです。

コーチングセッションの時はコーチングモードに切り替わるので
表情も話し方もコーチになり、ハタから見ると違って見えるのかもしれません。

また、コーチングセッションの時は表情や話し方を
クライアントに合わせますのでそれもあると思います。

大人数の前で講師をする時などは
声の出し方から違いますし、テンションも高めになります。

少人数の時は、逆に高すぎると場が白けるので
普段に近いと思います。

どちらも無意識にしていますよ。

印象をフィードバックしてもらうのは自分ではわからないことなので
とても嬉しいですね。


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2012-01-09 [Mon]
今年の初の活動は朝活ネットワーク富山さんの朝活から☆

昨年も1月3日に開催されたのですが、
今年はさらに多くの方がご参加されて盛り上がりました!

詳しい様子はこちら↓をご覧下さい。
【終了】第171回朝活「2012年の目標を設定しよう」

目標の設定の仕方をお伝え後
参加者の方に目標を考えて頂き、全員の方に発表していただきました
(もちろん発表できる範囲で☆)

皆さんが目標を発表され、すごい熱気でした☆

当日は一人30秒で目標を発表していただきましたが
私がワークショップなどで30秒発表というのをよくします。

ポイントだけを抑えて短くまとめる訓練になります。




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2012-01-09 [Mon]
あけましておめでとうございます。

2012年初のブログ更新です☆
本年もよろしくお願いします。

まずは昨年12月23日に開催した朝活コーチング&朝食会のご報告から。

2010年1月から始めた朝活コーチング。
約2年間、100回開催することができました。

産休をいただくことにしてしばらくお休みするので
参加者の皆さんと朝食会を開催しました。

朝活コーチングの参加者は10名。
朝食会は9名でした。

ご参加いただいた皆さま応援して下さった皆さま
ありがとうございました!

朝食会は2011年を振り返りつつ交流会。
朝活のあとは皆さんお仕事に向かわれるので
お互いに交流することができました☆

とても楽しいひとときでした☆






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2011-12-22 [Thu]
バックアップコーチ門村貴子です。

今年はクリスマスが日曜日ですね。
大切な人へのプレゼントはもう用意されましたか?

我が家のサンタはまだ用意していないようです。
どうなることやら・・・(^^;)

さて、約2年間毎週開催してきた朝活コーチングですが
明日で一旦お休みに入ります。

2年間続けて来られたのも参加して下さった皆様、
応援して下さった皆さまのおかげです。
本当にありがとうございます。

明日はその後、朝食会をしますのでご都合がつく方はぜひご参加下さい。
(多少増えても何とかなるでしょう!でも念のためご連絡下さいね!)

場所:ANAクラウンプラザホテル1Fカフェインザパーク
時間:8:30〜10:00
料金:2100円(朝食バイキング)※指定パーキング2時間無料になるようです。

明日も朝7時にポエシアブランカでお待ちしています。
慌ただしい年末ですがご自分のための時間をプレゼントして下さい!

 日時:毎週金曜日朝7時〜8時
 料金:500円/1回
 場所:富山市千石町2丁目3-7ポエシアブランカ1F
   

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◆お知らせ&お願い◆
来年5月以降に朝活コーチング相当の活動を開催する予定ですので
よろしくお願いいたします。

その際に皆さんからのご意見を参考にしたいと思いますので
ご感想ご要望をお聞かせ下さい。

例えば・・・
・もっとこうして欲しい
・あれは良かった、続けたらいいと思うこと
・参加しやすい曜日時間
・参加しやすい場所
・希望ペース(毎週・各週・毎月1回など)
・門村へのご意見、アドバイス、励まし
 (具体的だと尚嬉しいです。門村のために遠慮なくビシバシお願いします)
・参加してご自分で気づいたこと、変化があったことなどなど

皆さんからのご感想は個人が特定できないようにして
公開させていただくことがありますのでご了承下さい。
もちろん、ご希望されない方はその旨お知らせ下されば、
公開しませんのでご安心してお送り下さいね!

皆さんからのご感想お待ちしています!

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2011-12-15 [Thu]
こんにちは!

バックアップコーチ門村貴子です!

ときどきコーチング仲間と相互にコーチングをしています。
先日「家の片付け」をテーマにコーチングを受けました。

おかげで、昨日は朝からキッチンの物を全て出し
キッチンの片付けが完了しました(^_^)v♪

今日はリビングをしたのですがこちらは手強くてまだ終わりません(^^;)

さて朝活コーチングもあと2回となりました。

先週の朝活コーチングでは、
コーチングスキル「聴く」をテーマに
参加者の方とお互いにシェアしました。

明日は、コーチングスキル「質問」についてぎゅぎゅっと
お伝えしますので、お楽しみに♪♪♪

2011年の朝活コーチングは12月23日(祝)まで開催いたします。

その後、朝食会を開催します。

場所:ANAクラウンプラザホテル1Fカフェインザパーク
時間:8:30〜10:00
料金:2100円(朝食バイキング)※指定パーキング2時間無料になるようです。

朝食会のみの参加も大歓迎です。
予約のため参加希望の方は12月18日までにお知らせ下さい。

今年を振り返りながら楽しく過ごしたいと思っています。

では、明日も朝7時にポエシアブランカでお待ちしています。
ご自分のための時間を有意義に使って
充実した1週間を過ごしてください!


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2011-12-08 [Thu]
こんにちは!

バックアップコーチ門村貴子です。

朝活コーチングもあと3回となりました。

先週は、コーチングスキル「認める」をテーマに
参加者の方と互いにシェアしました。

明日は、コーチングスキル「聴く」についてぎゅぎゅっと
お伝えしますので、楽しみにしていて下さいね。

2011年の朝活コーチングは12月23日(祝)まで開催いたします。
(※その後は朝活コーチングは産休に入らせていただきます。
個別コーチング等はやっております。)

その後、朝食会を開催します。

場所:ANAクラウンプラザホテル1Fカフェインザパーク
日時:12月23日(祝)8:30〜10:00
料金:2100円(朝食バイキング)※指定パーキング2時間無料になるようです

朝食会のみの参加も大歓迎です。
予約のため人数を知りたいので参加希望の方はお知らせ下さい。
今年を振り返りながら楽しく過ごしたいと思っています。

では、明日も朝7時にポエシアブランカでお待ちしています。
ご自分のための時間を有意義に使って
充実した1週間を過ごしてください!


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2011-12-06 [Tue]
おはようございます。

毎週開催してきた朝活コーチングセミナーですが、

今月23日を最終にしてお休みすることにしました。
昨年の1月22日から初めて、お休みしたのは年末などの3回以外、
祝日も欠かさず開催してきました。

約2年間の締めとして12月23日に朝食会を!
どこでしようか?ということで

下見を兼ねてホテルの朝食バイキングを2件行ってきました。

1件目はANAクラウンプラザホテルTOYAMA1Fカフェインザパーク 2100円


金曜日の朝活コーチング終了後、参加者の方と♪

お相手の方は近くで次の用事があったそうで、
それまでゆっくりお話できて楽しかったです。

午前中の予定の前に、朝食を食べながらいろんなお話ができるのは
パワーブレックファーストの魅力ですね。


2件目は富山エクセル東急15Fリコモンテ 1732円


こちらは、日曜日に行ってきました。

facebookからお一人参加表名をいただき、
当日、飛び込み(!)でお一人来ていただき、
3人で。

お二人は面識がなかったそうで、良かったです。

富山の絶景を眺めながら食事を楽しめるので最高でした。


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2011-12-01 [Thu]
バックアップコーチ門村貴子です。

いよいよ今日から師走。
年末年始に向けて、気忙しくなってきます。

忙しい時期だからこそ、事前の一手間を丁寧にしていきたいですね。

ここで、朝活コーチングのスケジュールについてご案内します。

2011年の朝活コーチングは12月23日(祝)まで開催いたします。
(※その後は朝活コーチングは産休に入らせていただきます。
個別コーチング等はやっております。)

23日はその後、朝食会をしますのでご都合がつく方はぜひご参加下さい。
場所や費用はこれから検討します。(今の所ホテルのバイキングが候補)

良いところをご存じでしたら情報提供よろしくお願いいたします。

では、明日(金)も朝7:00〜は朝コーチングです。

明日も朝7時にポエシアブランカでお待ちしています。
ご自分のための時間を有意義に使って
充実した1週間を過ごしてください!

♦お知らせ♦
※もっと多くの方に充実した毎日を送っていただきたいと
思いますので、朝コーチングをぜひご友人知人の方にご紹介下さい。
初回は無料にさせていただきます!

 日時:毎週金曜日朝7時〜8時
 料金:500円/1回
 場所:富山市千石町2丁目3-7ポエシアブランカ1F


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2011-11-30 [Wed]
10月29日、30日と大阪へ行って参りました。

目的は、
「日本ファシリテーション協会の運営スタッフ全国会議」

へ参加するため。

富山からは3名出席しました。

日本ファシリテーション協会はこちら


私、一応、FAJ富山サロンの運営サポーターをしておりますので
出席できるのならぜひ!と妊婦なのに行ってきました。

といっても、安定期ど真ん中でしたし、
妊婦でも仕事をするのは当たり前と思っていますし
別に激しい運動をするわけではないので大丈夫です。

皆さんに気を使っていただき、何事もなく帰って参りました。

1日目の夜の懇親会にも参加して
全国の熱い方々と交流することができました。

とにかくハードで濃い2日間でした!

といっても全然疲れはしないのですが、
帰りの電車時間まで時間をつぶすのが一番疲れました。

ちなみに、日本ファシリテーション協会(FAJ)富山サロンは
毎月第1土曜日午後に勉強会を開催しています。

12月3日は金沢で開催です。
興味がある方は参加されてはいかがでしょうか?

詳細・お申込みはこちらから

メモ
懇親会で血液型に分かれた時があったのですが
B型率が異常に高かったですね。(私はO型ですが)

反省点
電車の切符は早くとろう。
1泊でも荷物はコロ付きのスーツケースにしよう。


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2011-11-26 [Sat]
先日の朝活フォーラムでの体験会の写真をいただいたのでアップしますね〜♪

説明しているときは
こんな感じ↓



参加者の方はときどき4人組になって発表します
(こんな感じ)↓



おまけ↓



うえぽんさん写真たくさんありがとうございました♪
自分は写真を撮る余裕がないので嬉しいです。

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HN:
門村 貴子
性別:
女性
職業:
バックアップコーチ
自己紹介:
ライフ&エグゼクティブコーチ
ファシリテーター
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